Suco Básico para Iniciantes

Suco Básico para Iniciantes

Geralmente quando começamos a experimentar com sucos que inclui vegetais, a tendência é não gostar muito. Esperamos um gosto docinho e acabamos com um sabor um pouco mais amargo do que estamos acostumados. Por isso, um suco básico pra começar essa aventura é a receita a seguir. Continua doce com a cenoura e maçã, o que é bom para o primeiro passo.

O que vou precisar

  • 2 maçãs – de preferência a Fuji
  • 1 limão descascado
  • 4 cenouras -pode descascar se quiser, mas não é necessário
  • 1 pedaço de gengibre (opcional)

Como Preparo

Corte em pedaços grandes todos os ingredientes. Se tiver uma centrífuga de sucos melhor ainda, é só jogar tudo na máquina que ela faz o trabalho pra você. Se for bater no liquidificador, será necessário adicionar um pouco de água mineral ou água de coco, até atingir a consistência desejada. Se quiser, pode coar com um coador normal ou com voal.