A Fórmula do Smoothie Verde Perfeito

A Fórmula do Smoothie Verde Perfeito

Provavelmente, em algum momento da sua vida, você já experimentou fazer um suco verde em casa ou provou em algum restaurante pela cidade, mas e o smoothie verde, você conhece?

 

A maior diferença entre o suco e o smoothie verde é que no primeiro a fibra é coada e no outro não. No smoothie, também pode ser adicionado diversos componentes que agregam no fator saúde.

 

O suco verde é maravilhoso para dar aquele reset no corpo, já que, sem fibras, as vitaminas e os minerais são assimilados pelo organismo mais rapidamente. Desta maneira, não gasta tanta energia na digestão, o que ajuda o corpo concentrar na eliminação das toxinas.

 

Já o smoothie verde pode substituir uma refeição, dependendo do que for colocado na mistura. Ele sacia bem e é super nutritivo. Recorro a ele quando sei que vou pra algum lugar que não poderei lanchar com frequência ou que não serve nenhum tipo de comida saudável (quando você entra de cabeça na alimentação saudável, nada de artificial agrada mais).

 

Quer saber qual é a melhor hora pra começar a incorporar essa delícia na sua vida? Bom, não dizem que o café da manhã é a refeição mais importante a toa, começar o dia bem nutrido é a chave do sucesso. Então porque não começar o dia positivamente, com muita energia e disposição, tomando um smoothie verde. Garanto que no primeiro dia já irá notar uma enorme diferença no seu rendimento.

 

Para facilitar o preparo, criamos um guia passo a passo com sugestões de como montar o Smoothie Verde Perfeito. Além do que colocamos ali, canela, cúrcuma e outras folhas verdes podem fazer parte dessa mistura. Use a sua criatividade e viva uma vida Cem Por Cento saudável!

 

Fórmula Smoothie Perfeito

Conte-nos sobre a sua experiência com o smoothie verde. Quem sabe, a sua história pode aparecer aqui no blog e inspirar muitas outras pessoas!

* Use ingredientes orgânicos sempre que possível! *