Últimas Atualizações

Confira quais são as novidades no nosso site!

Ayni: muito além de uma escola, uma forma de viver

“A Ayni nasceu de um sonho, de uma jornada de vida e de autoconhecimento em uma viagem de 3 anos pelo mundo. Thiago era um empresário jovem que viveu em Guaporé, no interior do Rio Grande do Sul, até os 16 anos, quando foi expulso de casa e acabou indo morar em Porto...

Grama (de pipoca) para seu animal de estimação

Os animais, assim como nós, precisam de contato com a natureza. Não raro, podemos observá-los comendo “matinhos” quando encontram-se com problemas digestivos e energéticos. Contudo, quem mora em apartamento pequeno e pouco ensolarado sabe da dificuldade que é manter uma grama verdinha para cães e gatos. Aprenda como cultivar a sua própria graminha e a importância de tê-la em casa.

Afaste a gripe nesse inverno com essa receita de suco verde

por Vera Edler Um pouco sobre a couve…. Couve Mineira é rica em Cálcio, Ferro e Fósforo E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C. Comer alimentos verdes e naturais faz muito bem à saúde. Consumir couve é sempre uma boa pedida. A couve:...

Assista o melhor vídeo sobre orgânicos dos últimos tempos!

Esse vídeo incrível realizado pelo Centro Sabiá é imperdível! Se você não conhece o que é agroecologia ou quer explicar para o seu vizinho, seus familiares, alunos, filhos ou quem quer que seja, essa ferramente esclarece de maneira lúdica e clara a importância dos...

Largue o leite! Top 30 fontes de cálcio de origem vegetal

O leite de vaca não é a melhor fonte de cálcio para seres humanos ou qualquer outra especie que não seja da própria vaca e pode levar a osteoporose e outros males. Mas e agora? Sempre fomos levados a pensar que o leite era um alimento perfeito e que o seu consumo resultaria em ossos fortes. Diferente do que muitos acreditam existem diversas fontes de cálcio de origem vegetal, por isso separamos as 30! Confira!

Tudo que você precisa saber sobre o Cálcio

A maioria das pessoas, especialmente em países desenvolvidos e em desenvolvimento, têm sido levadas a acreditar que a melhor (ou única) forma de obter cálcio o suficiente para um bom desenvolvimento ósseo seria o (alto) consumo de leite de vaca. Mas será que isso realmente é verdade?

5 Paraísos Saudáveis de São Paulo

Mora em São Paulo ou vai visitar e quer conhecer os melhores restaurantes saudáveis da cidade? Esse guest post escrito pelo RotaVEG nos dá um tour por 5 paraísos saudáveis da capital. Confira!

Onde Comer – Miami: Wynwood Art District

Estivemos em Wynwood, um bairro de Miami com obras de arte ao ar livre e um ar boêmio que você não pode deixar de ir! Fomos em alguns do restaurantes mais badalados da região pra mostrar um pouco da gastronomia rápida e saudável que tem por lá! Confira!

V I N Y A S A: uma escultura viva em movimento!

por Vera Edler “Só posso crer em um deus que saiba dançar. O nosso demônio é a gravidade, que nos puxa para baixo. Para se tornar um deus, tem que sair do chão, conhecer outros universos. E que seja perdido o único dia em que não se dançou. ” (Nietzsche) “Saber” é...

O Homem que Plantou uma Floresta

Será que um só homem consegue plantar uma floresta maior que o Central Park de Nova Iorque? Conheça a história de Jadar Payeng, habitante da ilha de Majuli na Índia que transformou a terra árida do lugar onde vive em um oásis exuberante.

YOGA e SURF: sintonia perfeita!

por Vera Edler Deslizar sobre as ondas do mar com criatividade e eficiência… Acompanhar os movimentos das ondas se equilibrando sobre uma prancha… Chegar à praia… Voltar… Deslizar outra vez… Isso é o SURF, esporte radical marítimo que...

Revolução na cozinha e na vida

O mundo está passando por uma mudança de consciência, uma mudança que nos dá vontade de se informar e revolucionar as nossas vidas. Marisa, do blog Eco Maternidade conta a história de como a vida lhe apresentou escolhas e o caminho que decidiu seguir foi em prol do planeta (e da sua saúde).

Grama (de pipoca) para seu animal de estimação

Os animais, assim como nós, precisam de contato com a natureza. Não raro, podemos observá-los comendo “matinhos” quando encontram-se com problemas digestivos e energéticos. Contudo, quem mora em apartamento pequeno e pouco ensolarado sabe da dificuldade que é manter uma grama verdinha para cães e gatos. Aprenda como cultivar a sua própria graminha e a importância de tê-la em casa.

Afaste a gripe nesse inverno com essa receita de suco verde

por Vera Edler Um pouco sobre a couve…. Couve Mineira é rica em Cálcio, Ferro e Fósforo E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C. Comer alimentos verdes e naturais faz muito bem à saúde. Consumir couve é sempre uma boa pedida. A couve:...

Largue o leite! Top 30 fontes de cálcio de origem vegetal

O leite de vaca não é a melhor fonte de cálcio para seres humanos ou qualquer outra especie que não seja da própria vaca e pode levar a osteoporose e outros males. Mas e agora? Sempre fomos levados a pensar que o leite era um alimento perfeito e que o seu consumo resultaria em ossos fortes. Diferente do que muitos acreditam existem diversas fontes de cálcio de origem vegetal, por isso separamos as 30! Confira!

Tudo que você precisa saber sobre o Cálcio

A maioria das pessoas, especialmente em países desenvolvidos e em desenvolvimento, têm sido levadas a acreditar que a melhor (ou única) forma de obter cálcio o suficiente para um bom desenvolvimento ósseo seria o (alto) consumo de leite de vaca. Mas será que isso realmente é verdade?

Grama (de pipoca) para seu animal de estimação

Os animais, assim como nós, precisam de contato com a natureza. Não raro, podemos observá-los comendo “matinhos” quando encontram-se com problemas digestivos e energéticos. Contudo, quem mora em apartamento pequeno e pouco ensolarado sabe da dificuldade que é manter uma grama verdinha para cães e gatos. Aprenda como cultivar a sua própria graminha e a importância de tê-la em casa.

‘Danoninho’ Vegano Caseiro

Aprenda a fazer ‘danoninho’ sem leite em casa e faça a alegria das crianças sem culpa (e a sua também)! Receita da Mônica Carpes da Confeitaria VegAmor.

Filmes & Documentários

O melhor conteúdo para você assistir e aprender sobre a vida naturalmente saudável

Livros & E-Books

Uma seleção Cem Por Cento pra você, com o melhor conteúdo para ler e baixar

Sites Recomendados

Conheça outros sites pelo mundo que vão lhe ajudar na mudança para uma vida mais saudável